بەپێی هەواڵێکی ماڵپەڕی ounousa کەم خەوی زیان بە دڵ دەگەیەنێت، چونکە لێدانی دڵ ناڕێک و پەستانی خوێن ناهاوسەنگ دەکات، ئەمە جگەلەوەی هۆکارە بۆ توشبون بە نەخۆشی شەکرەش، بەتایبەت ئەو کەسانەی پێنج کاتژمێر کەمتر دەخەون هەروەها کێش زیاد دەکات و دەبێتەهۆی قەڵەوی.
زیانێکی دیکەی کەم خەوی ئەوەیە مێشک بەتەواوی ماندودەکات، چونکە مێشک ناچالاک دەبێت و توانای وردبونەوە (تەرکیز)ی نامێنێت
کەم خەوی کاریگەری لەسەر پێست هەیە، چونکە زو چرچ دەبێت و گەشانەوەی لەدەستدەدات، هاوکات خاڵە رەش و پەڵە و زیپکە و هێڵەکانی زیاتر دەبێت
