سوودەکانی هەنجیر و ڕۆنی زەیتون

هەنجیر و ڕۆنی زەیتون میوەی هەنجیرن کە لە ڕووی زانستییەوە بە فیکوس کاریکا ناسراوە و ئەم میوە بە تامی شیرینی سروشتی بەناوبانگە، چونکە هەنجیرە کۆنەکە وەک دوکانێکی شەکری سروشتی جێگرەوە بەکارهاتووە و هەندێک وڵات لە ئێستادا ئەم شێوازە بەکاردێنن [1] [2] زەیتی زەیتون بە تەمەن یان فشاری داری زەیتون بەرهەم دێت کە لە ڕووی زانستییەوە ناسراوە بە ئوروپای ئۆلیا، دارێکی بەناوبانگە لە ناوچەی ناوەڕاستدا، زەیتی زەیتوون لە پێکهاتەی جوانکاری و دەرمان و سابوون بەکاردێت و لە ڕابردوودا وەک سووتەمەنی بۆ چرای نەریتی [3]

سوودەکانی هەنجیر و ڕۆنی زەیتون سوودبەخشی هەنجیرە سەرەڕای بەرزی پێکهاتەی شەکری هەنجیر، بەڵام سوودی زۆری هەیە، لەوانە: [4][5] مەترسی شەکرە کەم دەکاتەوە: هەندێک لە توێژینەوەکان پێشنیار دەکەن کە گەڵای هەنجیر دەتوانێت یارمەتی ڕێکخستنی نیشانەکانی شەکرە بدات فیسۆسین کە هەستیاریی ئەنسۆلین باشتر دەکات و هەروەها تایبەتمەندییەکانی دژە شەکرە و هەنجیریش بڕێکی زۆر پۆتاسیۆمی تێدایە کە لە ڕێکخستنی ئاستی شەکری خوێندا بەسوودە و دەتوانێت ڕێژەی دەرمانی ئەنسۆلینی پێویست لە دەرزی شەکرە کەم بکاتەوە

تەندروستی پێست بەرز دەکاتەوە: دەرمانی بەناوبانگ میوەی هەنجیری بەکارهێناوە بۆ چارەسەرکردنی چەندین کێشەی پێست وەک اگزما، ویتیک و پسوریازیس، بەڵام هیچ لێکۆڵینەوەیەکی ڕوون لە بەردەستدا نییە، بەپێی توێژینەوەیەکی ساڵی 2007، کە 25 کەس لە یەک لا لە جەستەدا بنێشتی هەنجیری لەسەر جیرەکان و کرایۆتراپی لە لایەکی تر بەکارهێناوە و ئەنجامەکانی تیمارکردن بە بەکارهێنانی لثەکانی ئەم دارە کەمتر کاریگەر بوون، بەڵام هیچ کاریگەرییەکی لاوەکیان نەبووە. تەندروستی قژ بەرز دەکاتەوە: هەنجیر پێکهاتەیەکی بەناوبانگە لە چەندین جۆری شامپۆو و فێنککەرەوەی قژ و باوەڕیان وایە کە گەشەی قژ بەهێز و شێدار و بەرز بکەنەوە، چونکە سوودەکانی هەنجیر بۆ قژ پێویستیان بە توێژینەوەی زیاتر هەیە، بەڵام هەندێک بەڵگەی ڤیتامین و کانزا هەنجیرەکان یارمەتی پاراستنی قژی تەندروست دەدەن، وەک زینک، مس، مەگنیزیۆم، ڤیتامین بی، و ڤیتامین سی.

By ubnt

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلیکترۆنییەکەت بڵاوناکرێتەوە. خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *