چۆن چارەسەری ئەنیمیای بکەین، لەگەڵ گژوگیا

کەمخوێنی کاتێک ڕوودەدات کە خانەی خوێنی سووری تەواو لە لەشدا نەبێت و ئەنیۆمی چەند جۆری هەیە، بەڵام زۆرترینیان کەمخوێنیی کەمیی ئاسنە لە جەستەدا، کە خانە سوورەکانی خوێن پرۆتینێکی پڕ لە ئاسنی تێدایە کە پێی دەوترێت هیمۆگلۆبین. هیمۆگلۆبین خوێنی پڕ لە ئۆکسجین دەگوازێتەوە بۆ خانەکانی لەش، بۆیە کەمی ئاسن لە لەشدا دەبێتە هۆی ناتوانیت لە دروست کردنی هیمۆگلۆبینەکەی جەستەدا، بەم شێوەیە کەمخوێنی، و فۆلیک ئەسید و ڤیتامین B-12 لەوانەیە کاریگەری لەسەر توانای

چارەسەرە سروشتیەکان بۆ گژوگیای ئەنەمیای بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی ئەنەمیایە گرنگە بزانین کە بەکارهێنانی گیا لەوانەیە ببێتە هۆی کاریگەری لاوەکی یان هاندانی ڕوودانی ئەو کاریگەرییانە، و کاری هەندێک جۆریان لەوانەیە دەستێوەردان بکات، بۆیە پێویستە تەنیا لەژێر چاودێری پزیشکیدا گرنگی بە بەکارهێنانیان بدرێت و شایانی زانین بێت کە بەکارهێنانی گژوگیا بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشییەکان یان بەهێزکردنی جەستە بۆ دەرخستنی ئەنجامەکان کاتێکی زۆر دەخایەنێت، و لە گیا کە دەتوان :

سپیرولینا جۆرێکە لە قەڵەوی سەوزی شین کە بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی هەندێک جۆری کەمئەندامی، بەڵام نەخۆش دەبێت لەکاتی وەرگرتنیدا گرنگی بدات و ڕاوێژ بە پزیشکێکی چارەسەری بکات ئەگەر دەرمانی بەرگری کپ بکات. کەشخەی حیجازی، کە مێدیگۆ ساتیڤا چارەسەرێکی نەریتییە کە بۆ بەهێزکردن و پاککردنەوەی خوێن بەکاردێت، لەوانەیە هێزی خوێن زیاد بکات و هیمۆگلۆبین بگەڕێنێتەوە بۆ ئاستی ئاسایی خۆی لە ئەنۆمیای سادەدا، بەڵام لەوانەیە دەست لە چارەسەری دەرمانە دیاریکراوەکان وەربدا بۆ ماوەی پێنج خولەک، هەروەها دەکرێت لەگەڵ هەندێک جۆری تر لە گیا تێکەڵ بکرێت کە بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی کەمئەندامی، وەک داڕمان، بوردۆک، یان ڕووەکی ترشی زەرد.

By ئابوري نيوز

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *